snow92
Cấm truy cập vì vi phạm nội quy
Khi thời tiết thay đổi đột ngột, do cơ thể mệt mỏi, sức đề kháng kém hay những nguyên nhân về bệnh lý cũng là căn nguyên để viêm đa khớp dạng thấp xuất hiện. Biểu hiện đau, nóng, nhức, mỏi khiến người bệnh thấy không yên. Sau đây là một số phương pháp giúp giảm đau tạm thời nhanh nhất cho người bệnh:
Chườm nóng - lạnh: Người bệnh dùng túi chườm nóng đặt lên vị trí đau từ 15 đến 20 phút mỗi lần, ngày thực hiện 3 lần sẽ giảm đau hiệu quả. Đối với chườm lạnh, dùng các túi nước đá chườm lên vị trí đau từ 10 - 15 phút. Chỉ sử dụng phương pháp chườm lạnh khi bệnh nhân bị viêm khớp cấp tính.
Vật lý trị liệu: Để giảm đau và tăng độ dẻo dai của các khớp vật lý trị liệu là phương pháp tốt mang lại hiệu quả giảm đau nhanh chóng cho người bệnh. Các biện pháp massage, tẩm quất hay thư giãn đều cho kết quả tốt.
Châm cứu: Khi những mũi kim cắm vào cơ thể nó sẽ làm kích thích các dây thần kinh cảm giác, từ đó giúp giãn cơ và giảm đau. Ngày nay châm cứu được người bệnh tin tưởng và sử dụng nhiều trong việc điều trị các bệnh về xương khớp nói chung và viêm khớp dạng thấp nói riêng.
Dùng sóng ngắn: Đây là liệu pháp thường được dùng để điều trị khớp vai giúp giãn cơ do tập luyện quá căng. Vi ba và siêu âm đưa nhiệt xuống sâu hơn ở những vùng khớp không bị viêm. Biện pháp này khuyến cáo không dùng với những người bệnh viêm khớp cấp tính.
Thủy liệu pháp: Trong môi trường nước sức nặng của cơ thể được giảm thiểu tối đa từ đó các khớp được thư giãn. Tập luyện trong bể bơi rộng có thể làm giảm đau hiệu quả.
Trên đây là một vài phương pháp giảm đau tốt và nhanh nhất cho người bệnh bị viêm đa khớp dạng thấp giúp họ có một cuộc sống lạc quan hơn.
Chườm nóng - lạnh: Người bệnh dùng túi chườm nóng đặt lên vị trí đau từ 15 đến 20 phút mỗi lần, ngày thực hiện 3 lần sẽ giảm đau hiệu quả. Đối với chườm lạnh, dùng các túi nước đá chườm lên vị trí đau từ 10 - 15 phút. Chỉ sử dụng phương pháp chườm lạnh khi bệnh nhân bị viêm khớp cấp tính.
Vật lý trị liệu: Để giảm đau và tăng độ dẻo dai của các khớp vật lý trị liệu là phương pháp tốt mang lại hiệu quả giảm đau nhanh chóng cho người bệnh. Các biện pháp massage, tẩm quất hay thư giãn đều cho kết quả tốt.
Châm cứu: Khi những mũi kim cắm vào cơ thể nó sẽ làm kích thích các dây thần kinh cảm giác, từ đó giúp giãn cơ và giảm đau. Ngày nay châm cứu được người bệnh tin tưởng và sử dụng nhiều trong việc điều trị các bệnh về xương khớp nói chung và viêm khớp dạng thấp nói riêng.
Dùng sóng ngắn: Đây là liệu pháp thường được dùng để điều trị khớp vai giúp giãn cơ do tập luyện quá căng. Vi ba và siêu âm đưa nhiệt xuống sâu hơn ở những vùng khớp không bị viêm. Biện pháp này khuyến cáo không dùng với những người bệnh viêm khớp cấp tính.
Thủy liệu pháp: Trong môi trường nước sức nặng của cơ thể được giảm thiểu tối đa từ đó các khớp được thư giãn. Tập luyện trong bể bơi rộng có thể làm giảm đau hiệu quả.
Trên đây là một vài phương pháp giảm đau tốt và nhanh nhất cho người bệnh bị viêm đa khớp dạng thấp giúp họ có một cuộc sống lạc quan hơn.
Hà Huyền