Vấn đề j và cách giải quyết ntn ạ ?bạn thử cho em ý ra đường xem sao, nếu vẫn bị là có vấn đề rồi
Ở trog nhà n toàn chạy thôi bạn ạ @@ ccut lôg ở bàn chân cũng khó, n quật ghê lắmCái này là chân chữ V ngược còn nặng hơn hạ bàn nữa đó bạn . Hạn chế chạy zỡn ỡ sàn trơn , toẹt chân ra quài là mốt k đứng dc lun đó . cho chạy bộ hằng ngày . Cắt lông ở dưới bàn chân để k bị trơn