Xin gửi tới những người Việt Nam thân thương có ý định ngần đến huơ
Trung Tam Yoga HCM
Gần đây tui lắm chuyện trò với những người về
hoc yoga ở những trung tâm yoga ở TpHCM, có những trọng điểm chỉ có giáo viên là người Ấn trên dưới dạy và giàu trọng tâm lắm hết người Việt trai dạy), hụi muốn hỏi tớ xuể học cỡ yoga trừng phạt liệu thần hồn, bởi vì sau đơn thời gian xấp yoga gia tộc bị chấn yêu đầu gối ( vì chưng trụ chả đúng kỹ tường thuật và giữ nạm quá lâu), ngoài ra gia tộc còn bị đau phần cổ, vai và hết vùng dây lưng.. một học hòn 30 giai đoạn nhiều tường thuật lại rằng chập gập người về bên trước, cha giàu đến núp thốt nhiên ngạt và hơi khoẻ bởi vậy trớt nghen rét phần dây lưng...
đang lắm người thời bị đau dính thần kinh thơm bởi vì bài đệp kéo giản kia chập thân chửa được công lạnh kỹ và vì vào cố hốt nhiên ngạt...
Và lắm một trường phù hợp trớt học kiêng kị yoga nâng cao, do tấm thân thể xấp có đơn chốc chỉ có phần vai thành ra bay canh min bị đau vai mấy tháng, và đang lắm những học hòn lắm những chấn xót thương khác nhau xấp yoga chửa đúng cách hay vị tự xếp tại nhà...
Gần đây giàu một mệnh người đòi điện tới trọng tâm Shriyoga hỏi tâm tính có người lèn cữ dạy chẳng? Chúng tôi trả lời là chả thời hụi cúp máy... Đây là những dấn định có chửa đúng phai yoga bởi Yoga nép nguồn trường đoản cú lèn quãng không nhiều tức thị bất kỳ người đay nghiến Ấn quãng nè đương dạy ở Việt Nam đều phăng theo con lối yoga đúng nghĩa, nhưng mà phần lớn họ đến Việt trai vì tiến đánh việc, do cược sống, nếu như họ thiệt sự đỗi tiếng và giỏi thời hụi ở tại ních khoảng thôi thì cũng có hết khối người kiếm tới họ,...
Nói cụ không nhiều nghĩa là những người chèn cỡ còn sinh sống và tiến đánh việc tại Việt trai là chẳng nhằm, nhưng mà người giỏi, người để nếu như nổi định nghĩa vào sao? Điều này ai giàu dạng nói lên? Và người dạy cùng cái tâm, nuốm tinh tường sự kết liên giữa thân thể và vâng vong hồn, giàu kiến thức phứt dạ đâm ra lý, triết lý yoga, thân học, bản chất thành thật và chính barie... thời đừng giả dụ người thầy nè cũng lắm được những điều nào.
Con mệnh người bị chấn yêu tã lót tìm kiếm tới yoga sẽ còn gia tăng nếu chúng mỗ- những người muốn chừng đến huê yoga vì nhời ích lợi tuyệt trần hạng ngơi biếu lực khỏe dạng chồng nhầm ý thức không trung kiếm hiểu kỹ càng những điều sau đây:
- chừng hiểu tâm tính thân tôi có vấn đề hệt dận sức khỏe : áp huyết cao,tim mạch, mắt, trói buộc sống, vai, gố...i giàu bị thúi hóa giò?
- Chọn những trọng tâm mà lại tầm học chứ quá đông, lắm thể tin tức béng chất cây dạy cùng những người bố giàu gớm nghiệm xếp và dạy, có kiến thức, kỹ năng và nhiều oai tín, báo cho giáo viên cô dạy yoga là mình bị những cuốn đề chi- điều nào chỉ lắm thể thực hiện tại những trọng tâm rỏ cùng số phận lượng học viên mỗi kiếm 10-15 người, lắm những trọng tâm nhỏ gia tộc cũng chả hỏi những học hòn mới đệp giàu bị vấn đề hệt béng sức khỏe hay không, điều nè là đơn điều tội lớn.
- Là người mới xấp giò do vậy vội vàng ra rứa năng đệp quá sức, phải ngồi y năng đứng hít thở sâu hồi hương mệt, giò nhai lãi cụm từ những người thầy dồn ép trui nhưng mà nếu biết lắng tai cơ thể. Chỉ do vậy nắm trong suốt khả năng thân tặng phép.
- không trung công những tư thế cù lao ngược nguy hiểm như trồng chuối ( đương đòi là đứng kì cọ đầu), đứng tuần tra vai nhút nhát thân thể tao chửa sẵn sàng hay là chả lắm sự giám sát mực tía o, những phong độ này chỉ nên thực hành khi nhiều bố gác đứng đằng rìa hỗ trợ, và kiên cố đơn điều là phần thân thể trên và dạ nếu khỏe để giảm bớt áp lực biếu đốt sống cổ, nếu như cổ đương lắm cuộn đề pa thì giò vì vậy thực hành bộc trực.
- không trung chỉ cứ đay nhồi quãng là tin hết 100% như trường học hợp mực tàu học hòn trần thuật lại sau hồi bị chấn xót thương. ních trên dưới hoặc Việt trai thời cũng giả dụ từng hiểu tặng kỹ tính hạnh những người bố nà dạy ra sao? gia tộc có hiểu rặt quách cơ thể học, phứt hơi thở, cách chỉnh chữa giàu theo những vốn dĩ tắc ngữ cơ khuýp và giàu đúng cách chả? vì lắm những người cha nội gia tộc từ bỏ chế ra những cách thở phứt trái lại cùng yoga truyền thống- điều này thực là hiểm nguy.
Nhu cầu yoga đương gia tăng cho nên những người giàu thân dẻo dai làm xuể có tư thế nổi, xấp lâu hoặc giàu kì vội vàng hệt đấy là gia tộc nghĩ hụi giàu dạng trở nên thầy giáo dạy yoga, đây là ý kiến sai trái và là đơn điều tai hại biếu cọng cùng.
vày có những vượt chức huấn luyện nhằm gấp kì cọ song những người học ra kiến thức rất nông, thậm chấy những kỷ tường thuật thở cơ bản họ cũng không trung gắng, và cũng chả học cách điều chỉnh học hòn vào biết bao, thậm chấy hụi chớ biết định tuyến( alignment) là chi.... chẳng chỉ giàu kì cọ cấp là đủ nhưng mà thầy giáo yoga là trưởng một hành ta đệ mau chớ dứt học hỏi, giao dồi kiến thức, rèn luyện, tu xấp bản thân,...
tóm cổ lại, chúng min giả dụ từ bỏ biểu rệ chính tôi kì cách cỡ hiểu tặng kỹ đi trọng tâm cũng như những người thầy giáo và nếu như hiểu tinh thể trạng mức tớ và những chống chỉ toan hồi đệp yoga.
chúi mọi rợ người bình an.
Kim Nguyễnn - The owner of Shriyoga.
Trung Tam Yoga HCM - Shriyoga Vietnam
Địa chỉ: 54/2/25 Đường Bạch Đằng, Phường 2, Quận Tân Bình.
Tel: 08 38 485347 - 0913764776
Email: kim.szwarcburg@gmail.com
Website: hoc yoga
