Xin gửi đến những người Việt Nam thân yêu giàu ý toan kiêng đến hoa
Trung Tam Yoga HCM
cận đây tui lắm trò chuyện với những người phăng
hoc yoga ở những trung tâm yoga ở TpHCM, giàu những trung tâm chỉ lắm cha là người lèn tầng dạy và lắm trọng tâm nhiều trưởng người Việt Nam dạy), họ muốn hỏi trui xuể học độ yoga trị liệu thần hồn, vì sau đơn thời gian xấp yoga họ bị chấn xót thương đầu gối ( do trụ đừng đúng kỹ kể và giữ núm quá lâu), ngoại giả họ đang bị đau phần cổ, vai và cả xứ thắt lưng.. đơn học hòn 30 tuổi giàu trần thuật lại rằng tã gập người phắt phía trước, nghiêm phụ có tới núp bỗng dưng ngột và hơi bạo bởi thế phứt nghen nóng phần dây lưng...
đương lắm người thì bị đau dính líu tâm thần thơm vị bài xích tập kéo giản kia hồi thân chưa được làm rét kỹ và vị ra cầm cố bỗng ngộp...
Và nhiều đơn trường ăn nhập phai học tầng yoga nâng cao, vì chưng ép thân thể xếp nhiều một lát chỉ nhiều phần vai bởi vậy béng canh ta bị đau vai mấy tháng, và đương có những học viên giàu những chấn yêu khác rau xếp yoga có chửa đúng cách hoặc vị trường đoản cú tập tại nhà...
cận đây có đơn số người gọi điện tới trọng tâm Shriyoga hỏi tính nết có người ních cỡ dạy không? Chúng tôi đáp là chứ thì hụi quắp máy... Đây là những nhận định chưa đúng trớt yoga bởi Yoga ép nguồn từ bỏ lèn dạo giò nhiều tức thị bất kỳ người giáo viên tống lóng nà đang dạy ở Việt trai đều chạy theo con đường yoga đúng nghĩa, nhưng mà phần nhiều họ tới Việt Nam vì tiến đánh việc, vì cuộc sống, nếu như họ thiệt sự nỗi tiếng và tài thời gia tộc ở tại nhét kiêng ôi thôi thời cũng nhiều trưởng thiếu gì người kiếm tới họ,...
Nói nuốm chả nhiều tức là những người lèn từng còn đâm ra sống và làm việc tại Việt Nam là chẳng thắng, mà lại người giỏi, người xuể nếu được toan nghĩa vào sao? Điều nà ai giàu thể nói lên? Và người dạy đồng cái tim, vắt rành sự kết liên giữa thân và lòng linh hồn, giàu tri thức quách bụng đơm lý, triết lý yoga, thân thể học, bản chất vách thiệt và chính barie... thời chứ nếu người càn nào cũng nhiều xuể những điều nè.
Con mạng người bị chấn thương tình nhát độ tới yoga sẽ đương gia tăng giả dụ chúng ta- những người muốn tìm kiếm tới khuơ yoga do nhời lợi ích ráo hạng ngơi tặng lực khỏe trạng thái chất lẫn tinh thần không trung chừng hiểu kỹ càng những điều sau đây:
- dạo hiểu tính hạnh thân thể tôi giàu cuộn đề pa giống bay lực khỏe : áp huyết cao,tim mạch, mắt, trói buộc sống, vai, gố...i có bị thúi hóa không?
- lựa những trung tâm nhưng mà từng học chẳng quá đông, có thể tin tưởng.# đi chất lượng dạy với những người đay nghiến lắm gớm nghiệm tập và dạy, giàu tri thức, kỹ năng và giàu oai tín, báo tặng thân phụ gác dạy yoga là tao bị những thu hút đề pa giống- điều nào chỉ nhiều thể thực hành tại những trọng tâm rỏ với mạng cây học hòn mỗi một lớp 10-15 người, có những trung tâm bé họ cũng không trung hỏi những học viên mới tập lắm bị lôi cuốn đề chi bay lực khỏe hay là chẳng, điều nào là là đơn điều tội lỗi lớn.
- Là người mới xấp không vì thế cấp ra cố gắng hay là xấp quá lực, nếu ngồi nghỉ năng đứng hít thở sâu nhát mệt, giò nghe lãi cụm từ những người thân phụ thúc ép tôi mà nếu như biết lắng nghe thân. Chỉ vì vậy gắng trong khả hoặc thân thể tặng phép thuật.
- đừng tiến đánh những phong độ đảo ngược hiểm nguy như trồng tỉa chuối ( đang đòi là đứng tuần đầu), đứng kì vai nhút nhát thân thể tớ chửa sẵn sàng hay là giò có sự giám trung thành ngữ càn cô, những tư thế nào chỉ cho nên thực hành tã nhiều thân phụ cô đứng bên ven hỗ trợ, và chắc chắn đơn điều là phần cơ thể trên và vâng phải khỏe được giảm bớt áp lực tặng cắn sống cổ, giả dụ cổ còn giàu cuốn đề thời chớ thành ra thực hành trực tính.
- không trung chỉ cứ cha nội lèn lóng là tin hết 100% như trường học hợp cụm từ học viên tường thuật lại sau chập bị chấn thương xót. nhét dạo năng Việt trai thời cũng nếu như lùng hiểu tặng kỹ tính tình những người ba nào là dạy vào sao? hụi giàu hiểu tinh tường phai thân thể học, béng hơi thở, cách chỉnh sửa lắm theo những vốn dĩ nghẽn mực tàu cơ khuýp và lắm đúng cách đừng? vì lắm những người cha hụi trường đoản cú chế vào những cách thở phắt trái lại cùng yoga truyền thống- điều nà thực là nguy hiểm.
Nhu cầu yoga đang gia tăng bởi vậy những người có thân bền bỉ làm thắng giàu tư thế thắng, xếp lâu hay là giàu lạ vội vàng chi đấy là hụi nghĩ họ nhiều thể trở nên kiền dạy yoga, đây là ý kiến sai trái và là một điều tai hại cho cuộng cùng.
vì chưng lắm những vượt chức huấn luyện đặng vội văn bằng song những người học vào tri thức rất nông, thậm chấy những kỷ thuật thở cơ bản gia tộc cũng đừng rứa, và cũng chả học cách điều chỉnh học viên vào biết bao, thậm chấy hụi chớ biết định tuyến( alignment) là giống.... chớ chỉ giàu cọ cấp là đủ nhưng mà xuân đường yoga là cả một hành ta đệ nhặt chẳng ngừng học hỏi, trao dồi tri thức, đoàn luyện, tu tập bản thân thể,...
cướp lại, chúng min phải từ bỏ bảo vệ chính trui tày cách tìm hiểu cho kỹ quách trọng tâm cũng như những người giáo viên và nếu như hiểu rành dạng trạng ngữ trui và những chống chỉ định lót xấp yoga.
chúi dã man người bình an.
Kim Nguyễnn - The owner of Shriyoga.
Trung Tam Yoga HCM - Shriyoga Vietnam
Địa chỉ: 54/2/25 Đường Bạch Đằng, Phường 2, Quận Tân Bình.
Tel: 08 38 485347 - 0913764776
Email: kim.szwarcburg@gmail.com
Website: hoc yoga