menvisinhbio
New Member
Bé sơ sinh bị táo bón là tình trạng không hiếm gặp. Để khắc phục táo bón cho bé sơ sinh, mẹ cần hiểu rõ về các nguyên nhân và phương pháp xử trí sau.
Nguyên nhân táo bón ở bé sơ sinh
– Bé sơ sinh bị táo bón do chế độ ăn của mẹ bao gồm nhiều đồ ăn tính nóng. Nếu trong thời gian bé bú sữa mẹ, mẹ vẫn giữ thói quen ăn thực phẩm có tính nóng, hoặc cay… các loại thực phẩm này sẽ ảnh hưởng tới cơ thể bé, gây ra táo bón.
– Đối với những bé hiếu động, ham hoạt động, thích lật mình… cơ thể của bé sẽ mất nước nhiều hơn so với các bé khác. Nếu mẹ không cho bé bú nhiều hơn mức trung bình, nguy cơ mắc táo bón của bé sẽ cao hơn bình thường.
– Đối với trẻ bắt đầu ăn dặm, táo bón có thể đến từ nguyên nhân do khẩu phần ăn của trẻ thiếu chất xơ, ít các loại rau củ.
– Bé bị sốt, ho, cảm phải dùng đến thuốc kháng sinh gây ra rối loạn tiêu hóa dẫn đến táo bón.
Khắc phục táo bón cho bé sơ sinh như thế nào?
Khi xác định bé sơ sinh bị táo bón, mẹ không nên quá lo lắng mà cần giữ bình tĩnh để có những biện pháp xử lý phù hợp. Đặc biệt, mẹ không nên vội vàng thụt tháo cho trẻ, điều này có thể gây tổn thương hậu môn của trẻ. Đồng thời, không nên vội vàng cho trẻ uống thuốc xổ, thuốc nhuận tràng vì trên thị trường có nhiều loại thuốc không được dùng cho trẻ sơ sinh, mang lại nhiều tác dụng phụ có hại cho bé.
Với những bé quá nhỏ tuổi (bé mới sinh, dưới 3 tháng), mẹ không nên tự ý dùng các loại thuốc để xử lý mà nên nhờ tới sự tư vấn, hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa nhi.
Đối với trẻ đang bú sữa mẹ
– Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng
Nếu bé gặp tình trạng táo bón, mẹ cần điều chỉnh thực đơn hàng ngày của mình bằng cách tăng cường uống nước, ăn nhiều rau xanh và các thực phẩm có tác dụng nhuận tràng như khoai lang, mùng tơi, măng tây… hoặc uống chất xơ hòa tan loại chuyên dụng làm giảm táo bón cho phụ nữ có thai, cho con bú và trẻ nhỏ. Mẹ cũng cần hạn chế tối đa các thực phẩm cay nóng, tăng cường cho bé bú giúp lượng phân tạo thành lớn hơn, kích thích nhu động ruột, bé sẽ đại tiện dễ dàng hơn.
– “Xi” bé theo các khung giờ cố định
Mẹ đừng lo trẻ còn nhỏ sẽ không ý thức được. Nên xi cho trẻ vào buổi sáng sau khi trẻ ăn xong một lúc. Việc mẹ xi sẽ giúp bé dần hình thành phản xạ muốn đi đại tiện và đúng giờ, mỗi lần mẹ xi bé vào khung giờ cố định trong ngày, bé có thể đại tiện một cách tự nhiên.
– Xoa bụng cho bé
Mẹ đặt 3 ngón tay (hoặc cả bàn tay) lên bụng của bé, xoa theo chiều kim đồng hồ quanh rốn, xoa chậm và hơi ấn xuống, ấn vừa phải, không quá mạnh.
Tập trung xoa nhiều hơn vào vùng cách rốn khoảng 5cm, đặc biệt là ở phía sườn bên trái của bé vì đó là vùng đại tràng. Mục đích của việc xoa bụng này là để kích thích phần đại tràng (ruột già) co bóp, kích thích đẩy phân ra ngoài.
Thông thường nếu phân trong bụng bé không quá đặc thì bé sẽ đi ngoài được sau khi mẹ xoa bụng từ 5 – 10 phút.
– Động tác đạp chân
Cho bé nằm ngửa, nắm lấy hai cổ chân bé và di chuyển hai chân bé theo động tác đạp xe đạp. Các chuyển động này kích thích nhu động ruột, giúp bé đi tiêu dễ dàng. Mẹ cần thực hiện 10 – 15 phút sau khi bé ăn khoảng 30 phút.
– Cho bé tắm bằng nước ấm
Mẹ có thể để bé nằm thư giãn trong bồn/chậu tắm nước ấm một chút, đồng thời mẹ cũng xoa bóp nhẹ vùng bụng cho bé giúp bé đi ngoài dễ dàng hơn. Khi tắm xong cần lau khô ngay tránh bị lạnh cho bé, có thể xoa một chút kem hoặc dầu jelly (Vaseline) xung quanh bên ngoài của hậu môn bé.
Đối với trẻ ăn dặm và uống sữa ngoài:
Ngoài những biện pháp điều chỉnh giống trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn như xoa bụng, chuyển chân, tắm ấm, hay tập đại tiện đúng giờ, để xử lý táo bón cho trẻ hiệu quả hơn cần chú ý thêm một số thông tin sau:
– Kiểm tra loại sữa trẻ đang sử dụng
Mẹ có thể xem xét thay thế loại sữa khác phù hợp với trẻ hơn. Nếu sữa có thêm thành phần chất xơ Fructooligosaccharide (FOS) sẽ giúp trẻ hạn chế táo bón. Ngoài ra, mẹ cần xem mình đã pha sữa đúng như quy định của nhà sản xuất ghi trên vỏ hộp chưa, không nên pha đặc hay loãng hơn so với quy định.
– Cho trẻ uống thêm nước
Cần cung cấp đủ nước cho trẻ, nhất là với trẻ vận động nhiều hoặc do thời tiết khô hạn, nóng bức làm trẻ mất nhiều nước do toát mồ hôi. Việc cung cấp đủ nước giúp phân mềm và giảm nguy cơ táo bón ở trẻ.
– Bổ sung thêm chất xơ
Chất xơ có nhiều trong các loại rau củ quả như khoai lang, mồng tơi, rau diếp xoăn, măng tây, quả lê, mận… Cần thay đổi đa dạng các loại rau trong bữa ăn hàng ngày để trẻ không thấy chán hoặc nên xay toàn bộ quả, làm sinh tố để trẻ có thêm lượng nước cần thiết.
Tuy nhiên, táo bón thường khiến trẻ chướng bụng, đầy hơi và biếng ăn. Nên mẹ rất khó để ép con ăn đủ lượng chất xơ mỗi ngày. Điều này sẽ khiến táo bón ở trẻ ngày càng nặng hơn và ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ của trẻ. Vì vậy bên cạnh việc bổ sung chất xơ từ rau củ quả, mẹ nên cho bé sử dụng các loại chất xơ tự nhiên từ các chế phẩm đã được nghiên cứu như Synergy 1
Chất xơ Synergy 1 có nguồn gốc tự nhiên, được tách chiết từ rễ củ cây rau diếp xoăn. Nó là hỗn hợp của 2 loại chất xơ hoà tan nổi tiếng và có nhiều ứng dụng trong y học là FOS và Inulin với tỷ lệ 1:1.
Khi bổ sung Synergy 1 theo đường tiêu hóa, các mạch Polysaccharide (carbohydrate cao phân tử) hòa tan, hút nước và trương nở tạo thành hệ gel nhớt. Hệ gel nhớt này sẽ làm tăng thể tích phân, kích thích nhu động ruột để đẩy phân ra ngoài dễ dàng hơn theo đường tiêu hóa. Ngoài ra, nhờ khả năng tạo hệ gel nhớt, Synergy 1 làm chậm quá trình tiêu hóa, tạo điều kiện cho cơ thể hấp thụ các dưỡng chất có trong thức ăn.
Nguyên nhân táo bón ở bé sơ sinh
– Bé sơ sinh bị táo bón do chế độ ăn của mẹ bao gồm nhiều đồ ăn tính nóng. Nếu trong thời gian bé bú sữa mẹ, mẹ vẫn giữ thói quen ăn thực phẩm có tính nóng, hoặc cay… các loại thực phẩm này sẽ ảnh hưởng tới cơ thể bé, gây ra táo bón.
– Đối với những bé hiếu động, ham hoạt động, thích lật mình… cơ thể của bé sẽ mất nước nhiều hơn so với các bé khác. Nếu mẹ không cho bé bú nhiều hơn mức trung bình, nguy cơ mắc táo bón của bé sẽ cao hơn bình thường.
– Đối với trẻ bắt đầu ăn dặm, táo bón có thể đến từ nguyên nhân do khẩu phần ăn của trẻ thiếu chất xơ, ít các loại rau củ.
– Bé bị sốt, ho, cảm phải dùng đến thuốc kháng sinh gây ra rối loạn tiêu hóa dẫn đến táo bón.
Khắc phục táo bón cho bé sơ sinh như thế nào?
Khi xác định bé sơ sinh bị táo bón, mẹ không nên quá lo lắng mà cần giữ bình tĩnh để có những biện pháp xử lý phù hợp. Đặc biệt, mẹ không nên vội vàng thụt tháo cho trẻ, điều này có thể gây tổn thương hậu môn của trẻ. Đồng thời, không nên vội vàng cho trẻ uống thuốc xổ, thuốc nhuận tràng vì trên thị trường có nhiều loại thuốc không được dùng cho trẻ sơ sinh, mang lại nhiều tác dụng phụ có hại cho bé.
Với những bé quá nhỏ tuổi (bé mới sinh, dưới 3 tháng), mẹ không nên tự ý dùng các loại thuốc để xử lý mà nên nhờ tới sự tư vấn, hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa nhi.
Đối với trẻ đang bú sữa mẹ
– Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng
Nếu bé gặp tình trạng táo bón, mẹ cần điều chỉnh thực đơn hàng ngày của mình bằng cách tăng cường uống nước, ăn nhiều rau xanh và các thực phẩm có tác dụng nhuận tràng như khoai lang, mùng tơi, măng tây… hoặc uống chất xơ hòa tan loại chuyên dụng làm giảm táo bón cho phụ nữ có thai, cho con bú và trẻ nhỏ. Mẹ cũng cần hạn chế tối đa các thực phẩm cay nóng, tăng cường cho bé bú giúp lượng phân tạo thành lớn hơn, kích thích nhu động ruột, bé sẽ đại tiện dễ dàng hơn.
– “Xi” bé theo các khung giờ cố định
Mẹ đừng lo trẻ còn nhỏ sẽ không ý thức được. Nên xi cho trẻ vào buổi sáng sau khi trẻ ăn xong một lúc. Việc mẹ xi sẽ giúp bé dần hình thành phản xạ muốn đi đại tiện và đúng giờ, mỗi lần mẹ xi bé vào khung giờ cố định trong ngày, bé có thể đại tiện một cách tự nhiên.
– Xoa bụng cho bé
Mẹ đặt 3 ngón tay (hoặc cả bàn tay) lên bụng của bé, xoa theo chiều kim đồng hồ quanh rốn, xoa chậm và hơi ấn xuống, ấn vừa phải, không quá mạnh.
Tập trung xoa nhiều hơn vào vùng cách rốn khoảng 5cm, đặc biệt là ở phía sườn bên trái của bé vì đó là vùng đại tràng. Mục đích của việc xoa bụng này là để kích thích phần đại tràng (ruột già) co bóp, kích thích đẩy phân ra ngoài.
Thông thường nếu phân trong bụng bé không quá đặc thì bé sẽ đi ngoài được sau khi mẹ xoa bụng từ 5 – 10 phút.
– Động tác đạp chân
Cho bé nằm ngửa, nắm lấy hai cổ chân bé và di chuyển hai chân bé theo động tác đạp xe đạp. Các chuyển động này kích thích nhu động ruột, giúp bé đi tiêu dễ dàng. Mẹ cần thực hiện 10 – 15 phút sau khi bé ăn khoảng 30 phút.
– Cho bé tắm bằng nước ấm
Mẹ có thể để bé nằm thư giãn trong bồn/chậu tắm nước ấm một chút, đồng thời mẹ cũng xoa bóp nhẹ vùng bụng cho bé giúp bé đi ngoài dễ dàng hơn. Khi tắm xong cần lau khô ngay tránh bị lạnh cho bé, có thể xoa một chút kem hoặc dầu jelly (Vaseline) xung quanh bên ngoài của hậu môn bé.
Đối với trẻ ăn dặm và uống sữa ngoài:
Ngoài những biện pháp điều chỉnh giống trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn như xoa bụng, chuyển chân, tắm ấm, hay tập đại tiện đúng giờ, để xử lý táo bón cho trẻ hiệu quả hơn cần chú ý thêm một số thông tin sau:
– Kiểm tra loại sữa trẻ đang sử dụng
Mẹ có thể xem xét thay thế loại sữa khác phù hợp với trẻ hơn. Nếu sữa có thêm thành phần chất xơ Fructooligosaccharide (FOS) sẽ giúp trẻ hạn chế táo bón. Ngoài ra, mẹ cần xem mình đã pha sữa đúng như quy định của nhà sản xuất ghi trên vỏ hộp chưa, không nên pha đặc hay loãng hơn so với quy định.
– Cho trẻ uống thêm nước
Cần cung cấp đủ nước cho trẻ, nhất là với trẻ vận động nhiều hoặc do thời tiết khô hạn, nóng bức làm trẻ mất nhiều nước do toát mồ hôi. Việc cung cấp đủ nước giúp phân mềm và giảm nguy cơ táo bón ở trẻ.
– Bổ sung thêm chất xơ
Chất xơ có nhiều trong các loại rau củ quả như khoai lang, mồng tơi, rau diếp xoăn, măng tây, quả lê, mận… Cần thay đổi đa dạng các loại rau trong bữa ăn hàng ngày để trẻ không thấy chán hoặc nên xay toàn bộ quả, làm sinh tố để trẻ có thêm lượng nước cần thiết.
Tuy nhiên, táo bón thường khiến trẻ chướng bụng, đầy hơi và biếng ăn. Nên mẹ rất khó để ép con ăn đủ lượng chất xơ mỗi ngày. Điều này sẽ khiến táo bón ở trẻ ngày càng nặng hơn và ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ của trẻ. Vì vậy bên cạnh việc bổ sung chất xơ từ rau củ quả, mẹ nên cho bé sử dụng các loại chất xơ tự nhiên từ các chế phẩm đã được nghiên cứu như Synergy 1
Chất xơ Synergy 1 có nguồn gốc tự nhiên, được tách chiết từ rễ củ cây rau diếp xoăn. Nó là hỗn hợp của 2 loại chất xơ hoà tan nổi tiếng và có nhiều ứng dụng trong y học là FOS và Inulin với tỷ lệ 1:1.
Khi bổ sung Synergy 1 theo đường tiêu hóa, các mạch Polysaccharide (carbohydrate cao phân tử) hòa tan, hút nước và trương nở tạo thành hệ gel nhớt. Hệ gel nhớt này sẽ làm tăng thể tích phân, kích thích nhu động ruột để đẩy phân ra ngoài dễ dàng hơn theo đường tiêu hóa. Ngoài ra, nhờ khả năng tạo hệ gel nhớt, Synergy 1 làm chậm quá trình tiêu hóa, tạo điều kiện cho cơ thể hấp thụ các dưỡng chất có trong thức ăn.